Welkom op de site van troostoortjes!
Als je dit leest heb je waarschijnlijk een troostoortje gevonden of gekregen en ben je nieuwsgierig geworden... en nieuwsgierig zijn is leuk, want zo ontdek je nieuwe mogelijkheden die je leven meer kleur kunnen geven. Mijn hulphond Pien geeft veel steun en kleur aan mijn leven Op deze site kun je lezen hoe de troostoortjes zijn ontstaan en hopelijk brengen ze ook wat troost in jouw leven, mocht je dit kunnen gebruiken.
Liefs, Anke en Pien.
Hoe het begon, Pien als inspiratie
Die lieve Pien, altijd in de buurt. Dicht op schoot als ze aanvoelt dat het spannend is. Duwend tegen mijn been als ze merkt dat er spanning zichtbaar wordt, vaak al voordat ik het zelf voel. Mijn maatje, kameraad en trouwste vriend, die me nooit in de steek laat. Die zorgt voor een veilig anker door haar warmte, haar geur en haar aanwezigheid.
Haar zachte oortjes raken mij aan en kietelen mijn wang. De geur van haar vacht stelt mijn zenuwstelsel gerust, ze is er altijd, ook in de nacht als deze moeilijk is. Haar lieve ogen die me aankijken als ik even weg was door een trigger of herbeleving, de druk die ze geeft met haar lichaam en haar aanrakingen met haar neus op mijn wang die mij in het hier en nu houden.
Het idee en ontwerp
Pien is vanaf het begin overal mee naartoe gegaan en daardoor leerden en groeiden we samen. Bij de beeldende therapie hebben de gesprekken en opdrachten met Sanne me geïnspireerd waardoor het idee van de troostoortjes ontstond. Het raakt een andere ingang aan dan alleen via het denken. Het voelen van de stof, het strelen over de huid en het ruiken aan het oortje (door olie of geur toe te voegen), kunnen zorgen voor regulatie en meer aanwezig kunnen blijven in het Hier en Nu. Als je een oortje met zakje hebt, kun je daar een voelsteentje of foto in bewaren.
Het resultaat
Mijn lieve zus heeft geholpen met het ontwerp en het uitdenken en zo ontstonden de eerste oortjes. De afgelopen tijd maakte ik ze als ontspanning en bezigheid. Af en toe gaf ik een oortje weg aan kleine vriendjes en vriendinnetjes of aan mensen die troost konden gebruiken.
Nu heb jij ook een oortje ontvangen en ik hoop dat je er iemand blij mee maakt die wel wat troost kan gebruiken of gebruik het voor jezelf, ter regulatie van je eigen zenuwstelsel. Het oortje kan je namelijk altijd onopvallend bij je dragen met hierop een geurtje dat je helpt. Dat het mag bijdragen op de manier die het beste bij jou past.
Zo heel af en toe, als het lukt, dan proberen we met de troostoortjes een goed doel te steunen. Gelukkig heb ik hulp van twee lieve vrijwilligers, Rita en Claudia, die zich belangeloos inzetten en helpen met het maken van de troostoortjes. De oortjes zijn handwerk en met zorg en liefde gemaakt. En zo maken we op deze manier de wereld een klein stukje mooier.
Mijn opleiding tot hulphond
Hoi! Ik ben Pien, een Australische labradoodle en ik werk als hulphond voor mijn baasje Anke.
Toen ik een pup was ben ik op keuring geweest bij Animal 4 Health om te kijken of ik geschikt was als psychosociale hulphond. Ik had volgens Sharon een rustige energie en ik verloor mijn baasje toen al geen seconde uit het oog. Ik ben heel slim en leer alles snel aan.
Na het traject van een jaar, waarin mijn trainster Maud elke week langskwam om mij en mijn baas in het gareel te krijgen :-), ben ik geslaagd als hulphond. Best een intens proces omdat we samen een team moesten worden en ik mijn taken in kleine stapjes moest aanleren.
En eerlijk.... we leren nog elke dag van elkaar. Want na de basisopleiding die elke hulphond krijgt, heb ik nog speciale taken aangeleerd gekregen als psychosociale hulphond. Speciaal gericht op wat mijn baas nodig heeft, want dat is voor iedereen toch weer anders. En dat moeten we ook blijven oefenen en trainen. Gelukkig kunnen we altijd onze trainster weer inschakelen voor hulp.
O ja, en elk jaar moeten we weer op examen om te kijken of ik mijn taken nog goed uitvoer. Want anders wordt mijn pasje niet verlengd... dus ja, best pittig allemaal, al zeg ik het zelf!
Waar help ik mijn baas bij?
Ik ken al veel hulphondentaken en commando's en leer nog steeds bij.....en nu ben je natuurlijk nieuwsgierig!
Ik kan de ruimte blokken rondom mijn baas, zodat mensen wat meer afstand houden.
Ik signaleer spanning in het lichaam van mijn baas, vaak al voordat zij het zelf voelt. Dit geef ik aan door te blaffen of met mijn neus tegen haar been te duwen.
Ik ken het commando "buik", dan ga ik op het lichaam van mijn baas liggen om druk en warmte te geven. Dit doe ik nu ook uit mezelf als ik in de nacht spanning zie en signaleer.
Als mijn baas uitvalt, dan snel ik naar haar toe en probeer haar weer terug te halen naar het Hier en Nu. Dit doe ik door over haar handen en wangen te likken en met mijn neus en poot haar lichaam te activeren. Als dat niet lukt, blijf ik rustig bij haar liggen totdat ze weer reageert.
Ik volg mijn baas overal, op de badkamer ga ik op het kleedje liggen. Als ze gaat slapen lig ik bij haar benen of op een kussen naast haar hoofd.
Ik ga mee naar de tandarts, naar de dokter en mee naar alle therapieën en help dan mee waar nodig. In contact met anderen blijf ik dicht bij mijn baas in de buurt en als het nodig is, spring ik op haar schoot om met mijn warmte contact te blijven maken.
Soms laat ze me even alleen, schijnbaar mag ik dan even uitrusten.......maar dat vind ik niet zo leuk, want ik heb een enorme "will to please" en word gelukkig van samen zijn.
Kortom: Ik help waar nodig.... en ik ben ook ondeugend, hoor. Als het te lang duurt voordat ik mijn eten krijg, word ik ongeduldig. Ik bijt soms in de staart van mijn grote zus en ik ben ook wel wat jaloers en dan pik ik de lievelingsspeeltjes als mijn baas niet kijkt. Maar bovenal ben ik een hele lieve en grote steun en zegt mijn baas altijd: "Met jou ben ik nooit alleen."
Als je mij tegenkomt....
Ik zie er heel schattig en klein uit, maar ik hou er niet van als mensen zomaar aan mij gaan zitten. Dus fijn als je daar rekening mee houdt.
Mijn baas houdt niet zo van drukke ruimtes en van veel mensen bij elkaar. Ik blijf dan altijd wat ruimte voor haar bewaken, fijn als je hier respect voor hebt en niet met je winkelwagentje tegen me aanduwt.
Ik hou ook niet van honden die te dichtbij komen of onverwacht op mij afrennen. Dit is al een aantal keer gebeurd en daar ben ik erg van geschrokken. Als je mij tegenkomt, probeert mijn baas altijd de ruimte te vergroten voor mij. Fijn als je hier respect voor hebt en ook jouw hond dicht bij je houdt.
Je hoeft me niet te belonen met je stem of met iets lekkers, dat leidt me af van de taken die ik uitvoer. Ik krijg heel veel liefde en genoeg lekkers van mijn baas.
Ik speel niet graag met vreemde honden die ik niet ken. Als ik in het bos of buiten loop, dan loop ik aan de lijn, fijn als de andere hond ook afstand houdt en aan de lijn loopt, zodat deze niet onverwachts op mij afkomt. Ik hou namelijk niet van te drukke honden. Ik heb mijn vriendinnetje Tess waar ik thuis altijd mee speel en dat is voldoende voor mij.
